はなぺちゃＢＵＨＩ’ｓ

師匠ちゃんが久しぶりに魚釣りに出掛け、
りーたんのご飯を持って帰ってきてくれました。


ちょうど買い物に行っていなかったから、
りーたんのご飯、どうしようって思っていた所に
立派なお魚登場。






腹の中には子がたくさん入っていて、
産卵前だったみたい。


こういうの見ると、
いくら魚でも、ちょっとかわいそうと思ってしまう。
師匠ちゃんが釣って、捌いて、私達が食べる。


自給自足って、命のありがたさがよく解ります。
『命を頂く』ということ。。。
無駄なく、きちんと頂きますよ。ありがとうお魚さん。







それにしても、釣りたてのお魚のキレイなこと！
お目目もキラッキラです★






小骨も無いように丁寧に捌き、
素焼きにしてほぐし、
さつま芋やにんじん、しいたけ・小松菜を煮て
片栗粉でとろみをつけて、あんかけにしました。


お芋の量が多かったから、炭水化物は抜きました。


トッピングには、大根おろしとブロッコリースプラウト。
酵素のサプリメントも追加して・・・





さぁ召し上がれ！





夢中で食べる姿がとてもかわいい。
頑張って作る甲斐があるってもんです
いっぱい食べて、元気になーれ！